اضحك من قلبك - اجمل مقاطع يوتيوب و كييك في تطبيق مجاني
إضحك من قلبك
الضحك هو رد فعل طبيعي للإنسان علي المواقف المضحكة، و احنا جمعنا و رتبنا كل الفيديوهات المضحكة في تطبيق واحد عشان بدنا تضحك من قلبك،
أظهرت العديد من الدراسات أن الضحك يحمى القلب، وذلك بطريق غير مباشر والتفسير وراء ذلك أن الضغوط العقلية تسبب خللاً للبطانة الحامية للأوعية الدموية، وبمجرد أن تتأثر هذه البطانة ينجم عنها عدداً من ردود الفعل من الالتهابات التي تؤدى إلى تراكم الكوليسترول على جدار الشرايين التاجية وكنتيجة نهائية حدوث الأزمات القلبية
و للضحك فوائد عديد منها:
- الضحك يفيد الجسم والعقل - يحقق السعادة والسلام النفسي - يمنحك التجدد - يقلل من الضغوط - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب - يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة - يجعلك تبدو أكثر شباباً - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي - يعطي الشخص الثقة بالنفس - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة - ينمي قدرة الشخص الإبداعية - يزيد من مرونة أوعية القلب - يرفع من روحك المعنوية - يجعلك تفكر بشفافية - يخرجك من دائرة الروتين - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة - يجدد الطاقة - يحطم طبيعتك المتحفظة - يقوي عضلات البطن - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
معنا رح تضحك من كل قلبك.